Melissa officinalis · Lamiaceae
Matičnjak
🌸 Cvatnja: lip – kol
📍 vrtovi, rubovi šuma, sunčana mjesta
🌿 O biljci
Matičnjak (Melissa officinalis) višegodišnja je aromatična biljka iz porodice Lamiaceae, poznata po blago limunskom mirisu koji privlači pčele (lat. melissa = pčela). Naraste do 80 cm, cvjeta sitnim bijelim cvjetovima od lipnja do kolovoza.
📍 Gdje raste
Rasprostranjen u vrtovima, na rubovima šuma i sunčanim mjestima diljem Europe i zapadne Azije. Lako se uzgaja i samoniklo širi.
🔬 Aktivne tvari (fitokemija)
Rozmarinska kiselina
Citral
Eugenol acetat
💚 Za što MOŽE biti ljekovita
Matičnjak se u fitoterapiji može koristiti za: smirivanje živčanog sustava i blage anksioznosti, poboljšanje koncentracije i kognitivnih funkcija, olakšavanje probavnih smetnji (nadutost, sindrom iritabilnog crijeva), antivirusno djelovanje (istraživanja pokazuju aktivnost protiv virusa herpesa) i potporu kvaliteti sna.
🌿 Napomena: Matičnjak MOŽE poduprijeti navedene funkcije. Nije lijek. Opreznost se savjetuje uz lijekove za štitnjaču i sedative.
📚 Izvori i literatura
- 🔬 Melissa officinalis L. — A Review (PMC) (pristupljeno: 2025-05-01)
- 🏛️ EMA — Melissa officinalis assessment report (pristupljeno: 2025-05-01)